Curiozitate, rezervare, observare, distanță, analiză
Și care este cafeaua lui tata?
Întodeauna espresso scurt Excelentă observație :)))
Prima propoziție: “HAIDE TATA!”
METAFIZICĂ
Ion Creanga poate nu a avut nici 5% din ce avem noi in ziua de astazi, dar poate a avut 90% din ceea ce le lipseste copiilor din ziua de astazi. Pentru mine Ion Creanga nu este este doar poate cel mai bun povestitor, ci un punct de referinta. Ion nu avea cum sa faca…
18.1
Apple a lansat iOS 18.1 și vine cu un avertisment pentru o actualizare cât mai curând posibil. Asta pentru că iOS 18.1 remediază 28 de defecte de securitate destul de importante care afectează dispozitivele Apple. Noile patch-uri de upgrade sunt în Kernel-ul din inima sistemului de operare iOS și în WebKit, motorul care stă la…
TOT ÎNAINTE!
Somnul la 18 grade (toată lumea “lemn”)
Flux / Reflux
ATL – capacitatea cardio pulmonară pe termen scurt. CTL – capacitatea cardio pulmonară pe termen lung. Până acum în 2024 am atins două vârfuri. 371 CTL în 22 iulie, apoi a urmat august (reflux), iar fluxul din luna septembrie m-a dus la un 375 CTL în 5 octombrie. După 3 săptămâni de reflux, de mâine…
95g. proteine la 100 de g.
70g. proteine + nelipsitul piept de pui la gratar (25g. proteine). 95g. proteine la 100 de g.